禁煙成功?まで

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禁煙成功?まで ラスト「禁煙、継続~さすがにもう吸いたくない」

禁煙成功中なんだか喫煙者なんだかわからない中途半端な時期がなんと2年を超え、さすがに徐々に考え方に変化が。 「タバコをヤメようと思えばいつでもヤメられる」 「禁煙余裕」 だったのが 「自分は数日~数週間タバコを我慢する...
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禁煙成功?まで その4「禁煙、崩壊~繰り返す禁煙成功」

嫁の妊娠により、「健康な身体で子供をつくりたい」という当初の禁煙の動機が希薄になった他に、もうひとつなんとも言えない感情が出てきまして... タバコをヤメて、ご飯が美味しくなった。喉も正常に戻ってきてて、ものの味や香りをより濃く感じる...
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禁煙成功?まで その3「禁煙、開始~もう大丈夫」

日常的にタバコを吸い始めて、風邪なんかで吸えない日以外はタバコを吸わないなんて日はなかった人間の禁煙初日。これは強烈でした。 ニコチンが切れた頃からタバコのことしか考えられない。吸う為の言い訳を考えることでアタマの中がいっぱいなんです...
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禁煙成功?まで その2「禁煙、決意~ヤメざるをえない」

子供ができて、これは...と、もう禁煙する方に気持ちは傾いていきました。 が、もちろん即禁煙できる程たやすくはなく。 とりあえず嫁が妊婦になったので、室内はすべて禁煙にしました。今思うと近所迷惑だったんですけど、ベランダで吸うよ...
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禁煙成功?まで その1「タバコをやめる気はまったくない」

いきなりスパッと禁煙→卒煙できた人も居ると聞きますが、ダラダラと何度も失敗しながら禁煙に成功?するまでの備忘録です。 若い頃から随分吸ってきました。 20代の頃は、1日にハイライトを2箱以上。外での飲み会のときなんかは一晩で1箱...
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