禁煙初期

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禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記ラスト?~最後の禁煙外来、卒煙の決意~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に、孝太郎さんという方が濃厚なコメントを書いてくれていまして、コメント欄に埋めておくのはもったいないので記事にさせていただいています。 その1~...
禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記3~非日常的環境での誘惑~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に、孝太郎さんという方が濃厚なコメントを書いてくれていまして、コメント欄に埋めておくのはもったいないので記事にさせていただいています。 その1~...
禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記2~禁煙のモチベーションに囲まれまくる~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に、孝太郎さんという方が濃厚なコメントを書いてくれていまして、コメント欄に埋めておくのはもったいないので記事にさせていただいています。 前回~キ...
禁煙デメリット

禁煙開始後の眠気、3週間くらいまでそれは超強烈でした…【原因・対策】

禁煙を始めると眠気に襲われるといいます。 どうやら個人差があるようで、友人の中には 「タバコやめると眠くなる?何それ?」 と、シレ~っと言ってた人も居ましたが自分の場合 強~烈な眠気 に襲われ続けました・・・・...
禁煙その他

禁煙外来で禁煙開始した友達は3人居ました、その効果は、またその結果は…

物事を始めるのにお金がかかるのはあたりまえだけど、なにかをやめるのにお金がかかるということに若干の違和感があったので、禁煙外来という選択肢はありませんでした。 単に医者が苦手なだけだったり、コミュニケーションが得意じゃなかったり......
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