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禁煙開始後の眠気、3週間くらいまでそれは超強烈でした…【原因・対策】

禁煙を始めると眠気に襲われるといいます。 どうやら個人差があるようで、友人の中には 「タバコやめると眠くなる?・・・

禁煙開始1週間ほどで息苦しさがでてきて少し不安になった

禁煙開始数日で、喉のイガイガの緩和や寝起きの良さ等、良い方向への変化は色々感じることができていました。 が、禁・・・

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