一本お化け

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禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記3~非日常的環境での誘惑~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に、孝太郎さんという方が濃厚なコメントを書いてくれていまして、コメント欄に埋めておくのはもったいないので記事にさせていただいています。 その1~...
禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記2~禁煙のモチベーションに囲まれまくる~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に、孝太郎さんという方が濃厚なコメントを書いてくれていまして、コメント欄に埋めておくのはもったいないので記事にさせていただいています。 前回~キ...
禁煙期間

禁煙継続3年突破!!まだ吸いたいかというと…!?効果変化等

禁煙を開始したのが2010年の7月。そこから3か月の禁煙に成功。しかしその成功が確固たる意志だと勘違いしての一本お化け・・・ そこからの3年間は吸っては止め、止めては吸い・・ 本当に情けない期間でした。 均すと一週間に1~...
禁煙成功秘訣

禁煙失敗を繰り返してる人は意思の弱さをしっかり認識する

何度も書いてるように、禁煙失敗と成功を繰り返し、最初の禁煙開始から3年はその繰り返しでした。 しかし、禁煙開始当初はやめざるを得ない事情があったとはいえ、やめると決めた日にはスパッとやめられたし、完全に自分のことを意思の強い人間だと勘...
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