ヘビースモーカー

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禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記3~非日常的環境での誘惑~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に、孝太郎さんという方が濃厚なコメントを書いてくれていまして、コメント欄に埋めておくのはもったいないので記事にさせていただいています。 その1~...
禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記2~禁煙のモチベーションに囲まれまくる~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に、孝太郎さんという方が濃厚なコメントを書いてくれていまして、コメント欄に埋めておくのはもったいないので記事にさせていただいています。 前回~キ...
禁煙体験談

孝太郎さん(48)の禁煙奮闘記1~禁煙を開始するキッカケ~

「禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに」という記事に濃厚なコメントをいただきました。 最初の書き込みをしてくれたのが2017年10月5日で、その人のHNは「孝太郎」さん。 そこから小マメに...
禁煙成功秘訣

禁煙失敗を繰り返してる人は意思の弱さをしっかり認識する

何度も書いてるように、禁煙失敗と成功を繰り返し、最初の禁煙開始から3年はその繰り返しでした。 しかし、禁煙開始当初はやめざるを得ない事情があったとはいえ、やめると決めた日にはスパッとやめられたし、完全に自分のことを意思の強い人間だと勘...
禁煙効果

禁煙の効果、風邪をひきにくくなった

若い頃からタバコを吸っててヘビースモーカー。しょっちゅう大風邪をひいてました。 毎年毎年40度近い風邪を必ず一度はひいて、2~3日寝込むのが恒例でした。 身体能力が特に高いほうではないけど「タフですねー」って言われることもある程...
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