禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに

禁煙開始から2週間、物理的にニコチンは体内から完全に抜け出している=離脱症状もなくなっている。

はずですよ。

確かに初日に比べると2日目は若干楽に、2日目より3日目のほうが・・・

と段階的にタバコを我慢することは楽になりますよね(人によるようですが)。

2週間経った頃には、タバコのことを忘れてる時間も増えて、喉のイガラっぽい感じもかなり緩和されてるんですよ。

自分の場合、ここに罠が居ました。

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綺麗な体にニコチンを入れたい…

2週間我慢した。

禁煙に成功した。

ニコチンは完全に消えてる。

身体は軽いし、食べ物の味もよくわかるようになった。

初めての禁煙は、そこから3ヶ月続いたわけです。

が・・・

タバコを吸い始めてからはずっとニコチンに侵された身体が今浄化されてる。

今この身体でタバコを吸ったら、もしかしたら初めてタバコを吸った衝撃を味わうことができるのでは?

また、どれだけ美味いことだろう??

と、吸ってしまいました。

勘違いの自信

またまた、日常的にタバコを吸ってた人間が数週間禁煙できた。

これは大きな自信になっていました。

この事実をもってして、本気になればいつでもタバコをやめることができる。

と。

これが大きな勘違いで、一生吸わない気持ちの禁煙(卒煙)と、いつでもやめることができる禁煙の間には雲泥の差があるんですよね。

更にこれが、2週間~1ヶ月やめた後で吸うタバコはやっぱり想像通り美味いんですよ(笑)

日々惰性で吸うタバコと違って、煙も味もえらく細かく感じることができました。タバコをやめるとご飯が美味しいのタバコ版です。変な話ですけど。。

で、禁煙成功を繰り返すわけですけど、だんだんこの2週間~1ヶ月止めた後の美味い1本のために禁煙してるのではないか、になっていった気がします。

今振り返って冷静に書いてると本当に変な話なんですけど、本当に間を空けた一本は美味かったです。

全然大丈夫ではない

禁煙開始から2週間~3ヶ月経った頃、「禁煙、もう大丈夫じゃん」って軽く思うと思いますけど、全然大丈夫ではないんですよね。

1本吸ったら本当に終わり。

2週間経ってニコチンが完全に消えてるわけだから、そこを逃す手はないです!

タバコに侵された脳は一生治らないらしい

今禁煙1年半ですけど、タバコに関して自分を信用できる部分はありません。

1本吸ったら元の木阿弥。絶対また吸うと思います。

タバコに侵された脳は一生治らないそうですからね。

なので、一生吸わないつもりの禁煙!卒煙!!

禁煙2週間、1ヶ月、3ヶ月、1年。

それぞれに罠は落ちてると思います。

自分は現状それは乗り越えたけど、2年、3年、5年、と未知の禁煙年数にも罠はあるかもしれません。

もう大丈夫、では絶対ないですね。

そういえば禁煙成功5年目の友達が、喫煙復活してた…で書いたように、5年目でまたタバコを吸いだした友達もいたし…

タバコに侵された脳は一生治らないは、タモリがテレビで言ってたんですけど(笑)

まんざら適当でもなさそうですね。

本当にタバコは怖いです。

ニコチンが抜けきった2週間目の誘惑。あれは忘れてはいけない感覚だと思います。

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だらだらと情けない禁煙失敗を繰り返し現在継続中。禁煙成功?までを書いてます

71 Responses to “禁煙の効果、2週間経ったらニコチンは抜け、吸いたくもなくなってる、はずなのに”

  1. めぐみ より:

    今、ファーストフードの禁煙席にいます。喫煙席もありますが…その喫煙席の扉をあけたりしめたりする人(出入りする人)。タバコの匂いがぷーんと禁煙席に漂います。その匂いはあきらかに、臭いです。今日から禁煙の私ですが、もう、そんな事を思います。これは、もしかしたら禁煙成功するかも?しれません。誘惑はあるかもしれませんが、その周辺には行かないように。。します。灰皿もライターも片付けました。時々腹が立つ事があります。どうして体に悪いものを売って国の利益にするのだろう?と…タバコは税金を納めることと同じなんだなぁと。でも私は生活保護者なので、贅沢はできない事があるので、タバコは買わない。吸わない。を今日から始めてみます。生活保護も国の血税なので…腹が立つ話かもしれません。私はタバコを吸い出したのは中学一年です。友達の真似をしていました。現在28歳なので。もう年数は長いのかな。これからは、真面目に自分の健康を考えたいです。自らタバコを吸ってガンになる道を選んでるようにしか思えません。
    ガンになってから分かったでは遅いからです。そう気づきました。どこまで我慢できるか挑戦です。我慢とか達成感とか味わいたいです。今まで苦労せずにこの年になってしまったので。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >めぐみさん

      禁煙初日ですか~
      最初はしんどいと思うけど、必ずやめられるので、強い気持ちを持って頑張ってくださいね!
      自分の場合は吸い始めは似たようなもので、38歳まで吸ってたのでもっと長いですよ(笑)
      それでもやめられるので、全然いけますよ。頑張ってくださいね!

  2. くると より:

    初めまして
    タバコとはまた違うのですが、**禁という意味で凄い気持ちがわかります
    **禁2週間過ぎたあたりから****が落ち着いて**禁が辛くなくなってきたところに
    「いま自分は**から開放されかけ、きれいな心を取り戻してきている。では今ここでいきなりでぶっこ*いてみたらどうなるのか、どんな気分になるのだろう、どんな感じのが出るのだろう、タメシテミタイ…」
    という何故自分でもそう思ってしまったのか、と考えたのも*いた後でした
    そしてまた**禁をしている時も度々似たような気分に襲われることがあります、恐ろしいのが****が落ち着いて気持ちが軽くなって来てからふとした際に新しい***(検索ネタ)を思いついてしまいやすくなります(汚い話ですみません)
    やはり本能がどんな手を使ってでも依存していた状態に戻そうとするんですかね、ニコチンも本能に働きかけるって言いますし

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >くるとさん

      コメントありがとうございます!
      気持ちはわかるのですが、下の話はGOOGLE的にNGなもので伏字にさせておもらいました(笑)
      禁煙頑張ってください!

  3. 孝太郎 より:

    はじめまして。当方、横須賀市在住の、48歳おっさんです。現在禁煙中で、本日は禁煙外来に行ってきました。禁煙を始めてから約1ヶ月ですが、やはり吸いたくなる時があり、そんな時はネットで禁煙関係のサイトを覗いたりしてます。特に有名人が禁煙に成功した例とか(笑)そして、そちらのサイトにたどり着いたのです。正直、どのサイトよりも解りやすく、そして拝見させて頂き、大変失礼なのですが、帰りの電車の中で爆笑してしまいました。ただ、最初のお子さまの件は、同じ子を持つ親として、言葉が見つかりませんでした。すみません。私がタバコを最初に吸ったのは中学2年の頃です。あの時代、周りは皆ビーバップ・ハイスクールみたいな環境でしたね(笑)そして地元の名前が書ければ入れるような高校に入学し、単車の免許を取り、親のスネをかじり単車を買って貰い、そして暴走族…学校生活は休憩時間に教室で一服。弁当食べた後も一服。まだ15~16歳にして既に、タバコってなんて美味しいんだろうと思ってました(笑)そして禁煙するまでの経緯。は、今から約10年前に昔のヤンチャした仲間達と大型二輪の免許を取り、リターンライダーとして、またバイクに乗って、楽しくツーリングしようぜ!みたいな。最初は旧友達5人でのグループだったのですが、バイク屋さんで知り合った気の合う仲間達も増え、今では12人の中年ライダーの大切な仲間達です。基本的に皆、旧車に乗っていて(旧車會ではありません)各々のバイクの自慢話がはじまったら止まらない(笑)勿論、そんな時の一服はたまらない…本当に…飲み会なんかは、居酒屋で軽く一箱。ねーちゃんのいる店でまた一箱。そんな事が当たり前でした。ただ、この数年でタバコを辞めるメンバーが出てきたのです。12人中で5人は非喫煙者です。なんでだろー?ツーリング中での一服は格別なのに(笑)私はタバコを辞めたメンバーに「どうやって辞めたの?」と聞いたら「簡単だよ、禁煙外来行けばいいじゃん」そんな答えでした。そうか簡単だ、何時でも出来る。その時はそう思ってました(笑)そんな時、とんでもない出来事が起こったのです…大事な愛車がのエンジンがの調子が悪くなってきたのです。なんとなく感じていたのですが、バイク屋さんに見てもらうと…「これ…そろそろエンジン降ろしてOHだね…」マジか(汗)そうだよな…私の愛車は1969年式のホンダCB750K。そうです。私と同い年です。48年前のバイクも悲鳴をあげてたんですね…バイク屋さんに、この際だから、エンジン、キャブレター、足周りの全てをOH(オーバーホール)する事に…かなり金額かかるだろうな…後日、バイク屋さんのおおよその見積書が出来たとの事。早速、恐る恐る見て見ると…やっぱりな。嫁さんになんて言おうか…家に帰り、タイミングを見計らって、嫁さんの機嫌が良さそうな時に(笑)嫁さんは…「良いよ。貴方から車とバイク取ったら何もないじゃん。人一倍仕事して、人を使う立場として、頑張ってるんだから、ストレスも溜まるだろうし。ただ、バイクの修理も良いけど、自分の身体は心配しないの?何回言っても人間ドックも行かないし。その辺りの事考えてる?まだこの子だって5歳だよ。」そう言って嫁さんは子供とお風呂に入った。そしてガレージに行き、愛車を見つめながら一服。その時思った…晩婚だった私は子供の出産に立ち合う事を、嫁さんと約束していた。大学病院の立合い出産の講習会も、事前に嫁さんと二人で行っていた。そして忘れもしない出産の日。陣痛が来た嫁さんは分娩室へ。陣痛が始まって約1時間。看護師さんが、「まだまだ時間かかりそうです」との事。ちょっと今のうちにタバコ吸ってこようっと。病院の敷地内は絶対に吸えないので、近くのコンビニまで行って…そして一服が終わり、分娩室の前の廊下に着いた時、看護師さんが、「ご主人どこに行ってたんですか?もう生まれます!」私は、「じゃあ中に入れて下さい」看護師さん「無理です!今は大事な時なので!無事に終わりましたら、お呼び致します」そう言って看護師さんは分娩室へ戻った。かなりご立腹のようだった…そして赤ちゃんの元気な泣き声が聞こえたら、涙が溢れてきた…嬉しい。そして立合えなかった自分の愚かさ…やっと処置も終わり、分娩室へ。元気な女の子だ。たまらなく可愛い。俺に似てる?そう思いながら3人で初めての写真を撮った。あの日の立合えなかった事を今でも嫁さんは時々話す。「あなたタバコ吸いに行ってたよね」笑って言うけど…よし!タバコ辞める!決めた!愛車を見つめながら一服して、残りのタバコは捨てた。灰皿、ジッポライターも捨てた。冷静になって考えてみた。子供がまだまだ小さい事、車も好きな私は、嫁さんに拝み倒してレクサスRX買って貰ったのに、半年も経たないうちに車内でタバコ吸うようになった事。10年前、親父は肺癌で亡くなった。67歳だった。ベビースモーカーだった事。バイクは機械だから、整備すれば直る。人間は整備出来ない事。最後にこのサイトに本当に勇気を頂き、ありがとうございました‼️絶対に辞めてみせます!子供の為に!そしてバイクの為に(笑)

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      はじめまして。コメントありがとうございます!
      そして、共感ありがとうございます。とても励みになりました!!

      人には人の人生。色々ありますね。惹きこまれて読まさせていただきました。
      当方都内在住43歳おっさんです(笑)
      記事中ではボカしていますが、自分も吸い始めは中学2年のときでした。時代ですよね、、、
      そして自分は暴走族にはならなかったけどバンドマンでした。いつも薄暗いところで誰かがタバコを吸っていましたね。
      バイクと音楽と畑は違うけど、同じ志向の仲間と集っているときの一服のおいしさは共通していると思います。ヤバい書いてると吸いたくなってきますね(笑)

      バイクのオーバーホールの話、上手いことタイミング取って奥さんに打ち明けているようで、奥さんのほうが一枚上手だったみたいですね(笑)
      いつか身体を大切にしてほしいと言いたかったんでしょうね、、

      そして自分の死産の経験も強烈でしたけど、立ち合いに間に合わなかった話も強烈ですね、、
      たかがタバコ一服のために一生に一度のことを、、ですもんね。

      でもこれだけバイタリティ溢れる孝太郎さんだったら、禁煙なんて余裕だと思いますよ!
      本当に身体だけは10歳は若返るので頑張ってください!
      ご家族のために!そしてバイクの為に(笑)

      こちらこそ貴重なお話ありがとうございました!!!

  4. 孝太郎 より:

    返信ありがとうございました。
    私も自信がつきました!
    管理人様は、バント活動されてたようですが、ジャンル、パートは何をされてんてすか?
    実は私も暴走族と平行して、バント。していました。BOOWYのコピーバントですけど!パートはボーカルです!ギターの奴がかなりテクニックがあったので、そこそこ人気があり、女の子にモテたい一心で活動していました。確かに、昔の思い出すと、確かにタバコ吸いたくなりますね(笑)私にとって神と崇拝する氷室京介のLASTGIGSを去年東京ドームで観戦してきました❗️ライブが始まる前、ドーム内の喫煙所にいったのですか、そこは満員電車のようで、隣の人の火でジャケット焦がされそうになりました(汗)そこまでしてタバコを吸うという行為。
    あの光景は忘れません(笑)
    ライブは大変盛り上がり、最高でした‼️氷室京介さんも昔はかなりのベビースモーカーだったようです。葉巻まで吸ってたようです。今は禁煙されてるようです。確かに、若い頃より声が格段に良いと思います。まあ、引退された時は私もかなりショックでしたが…やっぱりセレブほど健康に感心が高いのですね‼️私はカラオケを歌う時はBOOWYの曲は、マイクを氷室持ち(小指と薬指を内側に持ちかえます)で歌います(笑)タバコ辞めてもっと声が出ると良いなーと思っています❗️エルレガーデン辺り出来れば理想なんだけどなー(汗)キーが高いし…

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      元気ですね(笑)
      バンドはこれも時代のメタルでした。ギターですよ。中学高校の頃はBOOWYのコピーバンドもやってましたよ~

      マイクを氷室持ち←この言葉で映像がすぐ出てきますね(笑)

  5. 孝太郎 より:

    言い忘れていました(汗)
    嫁さんは、私の事を本当に心配してくれ、愛せれてると思います。喧嘩もしたことがありません❗️勿論、そんな嫁さんをずっと大事にしていきたいと思います。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      最初のコメントでそれはひしひしと伝わってきてますよ~
      奥さんのためにもタバコなんてやめてしまいましょう!!

  6. 孝太郎 より:

    管理者様へ
    孝太郎です。お仕事お疲れ様です。約1ヶ月の禁煙中ですが、久しぶりに晩酌んしました(笑)管理者様のブログの中で、チャンピックスで禁煙された方が、喫煙再開された記事を読んで、大爆笑し、腹筋が崩壊寸前です(笑)でも、気持ちは十二分に分かります…私は、小さな会社ですか、亡くなった親父の後を継ぎ、ガテン系の商売の一応(笑)代表です。今日は、晩酌しましたが、なぜかタバコの事を考えてしまい、ヤバイと思ってました(笑)でも、絶対に辞めてみせます!ちなみに、コンビニまでは200m位てす。なんでしょう?お酒飲むと、タバコが恋しくなります…でも、我が家は、嫁さんも、お袋も非喫煙者なので、助かってます。筆者様のあと1mc吸う為に、1階まで行く行為…物凄く良く分かります。
    チャンピックスって気休めですよ(笑)マジで…だって、うちの従業員はほぼ、喫煙者です。でも、マジで辞めます‼️こうやって、自分自身に言い聞かせています。辛いです。マジで….

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。
      禁煙1か月でしたか、、しんどい時期ですよね、、
      ガテン系の会社経営ですか~立派ですね!
      しかし肉体労働の合間に仲間と吸う一服を身体が覚えてるだろうから、休憩時間なんかは大変そうですね、、、

      でも一時期を乗り越えると、お酒の席でも全然大丈夫になるので、頑張って乗り越えてください!!

  7. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。

    昨日から、兄夫婦が我が家に泊まりに来ており、先ほど帰りました。私と正反対の兄は都内在住で、大手企業のサラリーマンです。が、喫煙者です。。。
    昨日、帰って来てすぐに、仏間(我が家は小さな子が居るので、この部屋が喫煙室でした)に速攻入り、タバコを吸おうとしたところ…「お袋~灰皿は~?」灰皿は私が全部捨てたのでありません(笑)私は兄に、「もう俺もタバコ辞めたし、もうこの家も禁煙だから吸いたいんだったら、事務所の入口にある灰皿で吸ってくれ」…なんか気に入らなかったようですが、渋々吸いに行ってました。やっぱり兄もベビースモーカーなので、せっかく皆で食事して酒呑んで最中なのに、ちょくちょくと…私も心が折れそうになりながら耐えました(笑)そんな兄ですが、アイコスに変えたらしく、吸うのも忙しいですが、充電も忙しいです(笑)でも、娘にお小遣いくれたのであまりタバコに関しては触れませんでした。人には人の考えがあるだろうし。今日も一日辛かった…(笑)

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。。。

      タバコに関する考え方は、本当に人それぞれだから、押し付けるわけにはいきませんよね。。。

      自分も今日は仕事の飲みでしたけど、特に吸いたくなりませんでしたよ。
      もう少しだけ頑張ったら楽になりますよ!

      アイコスは、使ってる人はドヤ顔ですけど、タバコをやめてしまうと、普通の喫煙者もアイコス使いも、残念ながら同じです(笑)

  8. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    今日は仕事で横浜の現場まで行って、現場監督さんと打合せが終わり、途中喉が渇いたので、コンビニに寄りました。ついでに、仕事の電話をしながらお茶を飲んでいると、プカ~っとタバコの匂い…でも不思議と吸いたいと思わず、むしろ、猛烈に臭かったのです。チャンピックスの効果ですかね。ただ、そのタバコを吸ってる方は、私の5~6歳位年上だと思うのですが、しかも半身付随で、杖をつきながら吸ってました…おそらく、脳卒中とか、その類いの大病を患ってるような雰囲気でした…
    そこまでして辞められないタバコ…本当に考えさせられました。人には人の考えがありますが…子供の為にも禁煙は改めて成功させなけれと、強く感じました。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      >プカ~っとタバコの匂い

      臭い(におい)じゃなくて匂い(におい)だったから、吸いたく…かと思ったら吸いたくなりませんでしたか!
      もうあと一歩ですね!

      しかし半身不随で喫煙ですか、、
      昔、美味しんぼで「命がけで喫煙を楽しみたいなら好きなだけ吸ってくれ…」みたいなセリフがありましたけど、まさにそんな感じですね、、

      人には人の考えがあるでしょうけど、家族のことを思うと、答えはひとつですよね!
      お互い頑張りましょう!

  9. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    先週の土曜日は、バイク仲間との飲み会でした。来月の3日の紅葉ツーリングのミーティングです。しかし仲間達も、私が禁煙中なのに遠慮しないですね(笑)タバコを薦めてくる悪友…そして、一本お化け…正直かなりヤバかったです。でも、絶対に吸いませんでした!二件目のスナックでは、ホステスも隣で吸ってたので、ちょっとムッとしました…次の日、嫁さんが洗濯してる時に、 「タバコ臭いね、服」でも、吸って無いので信じもらいました。臭いも移るんですね。今まで色々な方に 迷惑かけてたんだな。辞めなければいまごろ、でも辞めなけれならない。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      頑張ってますね!
      喫煙者の友達との飲みはキツイ時期ですよね…
      一本お化けは本当に元の木阿弥ですからね、何度も禁煙に失敗して来た自分が言うのもあれですけど(笑)
      強い意志で頑張ってください!

  10. 孝太郎 より:

    今晩は。孝太郎です。
    毎日雨が続くので、仕事のスケジュールが上手くいかなく、ストレス貯まってますね…でも、絶対に吸いません!今日は事務所で仕事をしてました。帰ろうと思ったところ、バイク仲間のS君が遊びに来ました。勿論、事務所の前の灰皿でタバコ吸ってましたけどね(笑)この前飲み会やったばかりなのに珍しいなぁ…と思っていたら、「禁煙外来ってどうですか?辞めたいんですよね…タバコ」S君は私の7歳下でまだお子さんは小学生です。てっきり、子供の為かと思ったのですが、「大型二輪免許を取りたいんですよ‼️」確かに、S君だけが400ccしか乗れない普通二輪免許。やっぱり皆が大型だから、乗りたいんでしょうね。それでタバコ辞めて、教習所に通いたいそうです。S君は一日に一箱半吸ってそうです。470円のマルボロなので、一日に705円。1ヶ月21150円…教習所の費用が14~15万円なので、150000円÷21150円=約7ヵ月我慢すれば大型免許取得できる。さて、本人は実行するので、しょうか?S君のバイクはホンダCB400の凄くキレイなバイクなので、高く売れるし…さて、S君は実行するのでしょうか?それよりもまず自分自身の禁煙!頑張ります★

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      雨、鬱陶しいですね…
      やっぱりみんな禁煙には興味があるんですね~
      って、マルボロ今470円ですか、、1.5箱の喫煙をやめただけで、たった7ヶ月で大型二輪免許の教習所代になるとは、、、
      このサイトでも書いているように、タバコに利がゼロとは思わないけど、生きていくうえで必須なわけでもないし、ちょっと高すぎますよね。
      いっそのことバイクのチームの皆さんで協力し合って、全員で禁煙してしまっては(笑)

  11. 孝太郎 より:

    お仕事お疲れ様です。孝太郎です。こうしてやり取りしてるとタバコを我慢出来るので、いつもすみません。雨が続き、洗濯物が乾かなく、嫁さんがコインランドリーに行こうとしてたので、「大変だから俺が行くよ」と言ってコインランドリーに。結構な量なので、時間かかりました。帰って来て嫁さんが、「助かったよ。ありがとう。保育服とか、作業服とか乾かないんだもん…」まぁそんな普段の会話をしながら。思いました…タバコ辞めたんだよな。一応…昨日のS君じゃあないけど、今までセブンスター2箱。1日920円。1ヶ月27600円。我が家は小遣い制ではなく、無くなったら嫁さんから貰う、みたいな。今まで使いすぎだよな。バイク、車、タバコ。そして嫁さんに聞いてみました。「乾燥機付の洗濯機っていくらくらいするの?」「結構するんじゃない?高いみたいよ」早速調べてみたら、性能の良いもので25万~30万以上ですね。でも、これって今までのタバコ約一年分ですよね。嫁さんに「洗濯機買おうぜ。タバコ辞めたし。生活の為になるものが一番だよ。ママも楽になるし。」かなり嫁さん喜んでました。そして少し涙ぐんでました。嫁さんいわく、この1ヶ月半、なるべくタバコの話は触れないようにしてたみたいです。嫁さんは基本、温厚な性格なのであまり感情を表に出すタイプではないのですが、今日はすごく嬉しく思ったみたいです。なので、久しぶりに一緒に寝ようと思います(笑)今度の日曜日に購入しようと思います。もう後戻り出来ませんね。これが失敗したら、ヘタレ野郎ですね…頑張りますから、執念で辞めると覚悟しました。それではまた!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      スミマセン、、返信してたつもりだったのにエラーが出ててスルーしたみたいになってました、、
      まむたろさんのコメントでメールがきて確認してビックリしました、、、

      セブンスター2箱で920円ですか、、
      ちょっと高すぎますよね。
      自分は自営でフリーなので、収入が超不安定なんですよね。
      なので小遣いとかではなく、月に決めた額を嫁に渡しているんですよ。余裕を作っておいて足りない月はそこから補充みたいな感じですね。
      だから余計にお金の動きはわかるんですけど、、タバコを吸い続けたら、と思うとゾッとしてしまいますよ(笑)

      しかし禁煙するだけで乾燥機付きの洗濯機が買えるって凄い話ですね。
      奥さんのためにも頑張ってください!

  12. まむたろ より:

    はじめまして。
    2週間目ってところ凄く共感しました!
    私も先月、2週間禁煙してたんですけど、義母が喫煙者で、こっそりタバコを勧められて、貰いタバコだけならいっか!って思って吸っちゃったんです。(私が誘惑に負けてしまったのがいけないんですけどね)
    もう、終わりでしたね。
    次から普通に買っちゃってました。
    それからも辞めなきゃ辞めなきゃと思いながらも何週間かは吸い続けてしまい、やっと今は禁煙1週間になりました!
    喫煙者だったからには1本吸ったら終わりって改めてこの記事を読んで思いました。
    今度は誘惑に負けずに頑張りたいと思います。
    ありがとうございました。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >まむたろさん

      はじめまして!
      共感ありがとうございます!

      お義母さんっていうところがリアルですね。というか同僚や友達に勧められたのと違って「断りにくい」という要素が付いてくるから、余計に意志がグラついてしまいそうですね(笑)

      タバコの脳への力は本当にすごいですよ。自分はなんとか4年まできましたけど、いまだに危ないときがありますもん(笑)
      ただ書いているように、何度も禁煙に失敗してきて、あの自己嫌悪の連続はもう繰り返したくないですからね。

      「1本吸ったら負け!」を信条に、お互い頑張って禁煙していきましょう!!

  13. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    洗濯機買いました。これでもう後戻り出来ません(笑)嫁さんは喜んでいます。実は昨夜、夢を見ました。タバコの夢…なぜか友人達と草野球をしていて、自分はキャッチャーだったんですけど、三振をとってチェンジで次は攻撃。ベンチに戻るとそこにはタバコが…当たり前のように吸ってました(笑)味も感じたように思います。もうプカプカと…やっちまったな、、かなり焦って飛び起きました(笑)しかしリアルな夢でした。夢で安心しました。人間の脳って凄いですね。まだまだ気が抜けないですね!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      洗濯機が禁煙のモチベーションに繋がっているのもなかなか独特ですね(笑)

      自分も禁煙4年になりましたけど未だに見ますよ、、、
      喉を煙が通過する感触まで超リアルでビックリします。本当人間の脳って凄いですよね。
      でも今はもう夢で見ても「あ、夢で吸ってる」ってわかりますよ(笑)

  14. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    今日はハロウィンなので、家族で焼肉屋に行きました。なぜハロウィンで焼肉屋?それは、娘があのカボチャのお化けみたいのが、大嫌いだからです(笑)いつも行く焼肉屋は全席喫煙席ですけど、あの天井からの換気で大丈夫だと思ったのですが、全然効果ないですね…参りました…焼肉屋とか居酒屋とかは全席喫煙席が多いですね。オリンピックを控えてどうなるのか?
    それよりも自分が成功するか?
    頑張ります!そろそろ禁煙2ヵ月です。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      ハロウィンで家族で焼肉、いいですね(笑)
      自分はここのところ夜は家に居られないから今日は子供と会っていません。。
      が、先週ちょうど焼肉に行ったんですよね。うちは全席喫煙の食べ物屋さんに行くときは、平日の早い時間に行くことにしてますよ。遅くても夕方6時までに入店すると、隅の方の席に座れるし、混んでしまう前に食べて退散する作戦ですね(笑)

      しかしそろそろ2か月ですか・・・と思って最初に書いてくれたコメントを確認すると、あれから1か月経つからそうですよね。早いですね~
      成功するか?ではなくて吸わなかったらいいだけです~
      本当に3ヶ月経ったら嘘みたいに楽になるから頑張ってください!
      というか2か月経ってたらもう全然大丈夫なはずなんですよね。
      未練が再発したら、新しい洗濯機を見つめながら冷たい水でも飲んでください(笑)

  15. 孝太郎 より:

    追記。
    久しぶりに横須賀中央駅周辺で食事しましたけど、結構歩きタバコ多いし、ポイ捨ても多い…海軍兵も結構吸ってますね。まあ自分もそうだったんですけど…改めて見てカッコ悪いと思いました。過去に反省ですね…

    進次郎!国政もいいけど市政も宜しく!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      いや、本当にその通りですね。時代だったとはいえ自分も昔は歩きタバコをしていました。
      禁煙を始めると勝手なもので目に付くようになりますよね(笑)
      でもあれがカッコ悪く見えたのならもう完璧なのでは。。

      頑張ってください!!

  16. 孝太郎 より:

    今晩は。孝太郎です。
    今日は以前から計画していた紅葉ツーリングに、福島まで行って来ました。かなりの珍道中(笑)で楽しかったです!しかし、喫煙者の仲間はすぐに、休憩したがりますね…1時間位が限界ですね。今日は2名が仕事の都合で10台でしたが、5人が喫煙者なので、コンビニ、高速PA、食事処、お土産屋さんの駐車場等々プカプカと…今日はベビースモーカーの友人が先頭なので、かなりマメでしたね、タバコ…「どうよ一本!」と薦めてくる友人。正直ここで吸ったら半端なく美味いんだろうな。でも一本吸ったら負け。しかもバイク自体が代車(愛車はまだ入院中)だからタバコでも吸って、クラクラし転倒したら最悪…でも紅葉が凄く綺麗な山の中。空気も美味しい。かなり葛藤しましたが、吸わなかったです。でも、今回が一番ヤバかったですね。何しろ、一番の趣味の時間で、もう前日から子供が遠足に行くような気分でしたから(笑)帰りの高速PAで、ハー○ーの集団の方々(50代位)が喫煙所じゃあない所でタバコ吸ってました…大声で喋って…しかも周りに小さい子どももいるのに…なんか同じバイク乗りとして情けないなと思いました。勿論、ちゃんとマナーを守ってるライダーが大半ですが…50過ぎてあんなおっさんにはなりたくねーなって、けしてハー○ー乗りの方々が皆そうだと思わないですけど。まあ蕎麦も美味しいかったし、楽しかったです。これでまた一つ試練を乗り越えました。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      紅葉ツーリング、楽しそうですね~
      こっちは久々に朝まで飲み続けて久々に二日酔いで倒れてました(笑)

      しかしその状況で勧められた1本を断ったのは快挙ですね!
      テンションも上がってるだろうし、日常から離れたところでの誘惑は強烈ですもんね。お見事でした。。。

      喫煙マナーにかぎらず、最近は若者より初老の人の方がマナーはおかしい人が多い気がします。
      本当、そういうオッサンにはならないようにしたいですね。

      まだまだ不測の誘惑が待ち構えているかもしれませんけど、頑張ってください!

  17. 孝太郎 より:

    追記。
    新しい記事、拝見させて頂きました。現場作業の一服は、そらゃもう格別ですよ!私は基本、事務所と現場の管理なので、職人との一服はあまりありませんが、ウチの職人は喫煙者ばかりなので、図面見ながら打合せしてると!ヤバイですね(笑)

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      やっぱり格別ですよね。身体はしっかり覚えていました(笑)
      しかし久しぶりに現場に行きましたけど、思った以上の喫煙率の高さに驚いてしまいました、、

  18. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    今日は4回目の禁煙外来でした。
    毎回、一酸化炭素の濃度を測るのですが、初回は51ppm…これには看護師さんも「なかなか無いですよ、35ppm以上は超ベビースモーカーの域です」との事。2週間後の2回目でいきなり6ppm。3回目の1ヶ月後が吸ってないのに9ppm。でもこれは誤差だそうです。そして今日4回目…4ppmでした!7ppm以下がノンスモーカーなので、気分は非喫煙者ですね(笑)後4週間で、チャンピックスの処方が終了です。そこからが、本当の勝負です。頑張ります!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      おおおっ!
      そうやって数値で出てくるんですね!
      3ヶ月も頑張ったらすべてを水の泡にすることがもったいなくなるはずだから大丈夫…
      なハズですけど、自分の最初の禁煙失敗が3ヶ月経ったころでした(笑)
      油断禁物で頑張ってください!

  19. 孝太郎 より:

    追記。
    チャンピックスの服用は、運転は駄目です。私は極力乗せて貰うか、電車を利用します。先日のツーリングも、3日間飲むのを辞めてました。今日も病院まで、電車です。眠くなる場合があるので、運転する日は飲みません。これは絶対です!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      なるほど、禁煙外来も色々苦労がありますね…
      でも孝太郎さんは気合入ってるお人だから大丈夫ですよ~
      頑張ってください~

  20. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    先ほど、バイク仲間のS君からLINEがあり、今日から禁煙開始だそうです‼️さぞかし辛いんだろうな~と思い「頑張れよ」と返信したところ、速攻電話が来て「マジ辛いっす!ヤバイっす!もうどうなるのか解らないっす!」と、かなりテンパってました(笑)S君は工場勤務で、しかも3交代制勤務。更に車通勤。なので、前回相談された時は、チャンピックスの注意事項も説明してました。S君は根性で辞める決心をしました。今月中には今のバイクも手放すようです。これから寒くなるので、今のうちにタバコを辞めて、大型免許を取得して、春先には大型バイクを購入するそうです。是非頑張って欲しいです。そんな私も負けられないです!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。
      いや、、リアルですね、、、
      禁煙開始初期を思い出してしまいました。
      その段階を孝太郎さんはとっくにクリアしているんですよね。
      Sさんの禁煙初期のツラさをリアルに聞けるのはモチベーション的にも良いですね!
      今のSさんのツラさと孝太郎さんの我慢を比べると、どちらがキツいか一目瞭然。今孝太郎さんが1本吸ってしまうとSさんの苦しさをもう一度克服しないといけない、、
      と思うと吸うことが怖くなりますよね、、
      あと禁煙開始の先輩として先に吸うわけにもいかないだろうし(笑)
      Sさんと一緒に頑張ってください!

  21. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    今日S君から連絡があり、仕事が終わったらバイク屋さんに行きたいとの事だったので、一緒に行って来ました。道中、タバコの話で盛り上がり(笑)ましたが…自力で禁煙は相当な覚悟が必要だと。私は禁煙外来なので、正直、初期の禁断症状ってあまり辛くなかったんですね。S君の辛さはもう聞いてて、ヤバイですね(笑)何故、バイク屋さんに私の事を誘ったか、どうやら気になるバイクがあって、そのバイクが私と同じ車種で実車を見たいからと、今のバイクの査定の事。実際に見て見ると綺麗なバイク。メンテナンスもちゃんとしてる。S君はその場で奥さんに電話して「とりあえず押さえていいか?」と …少し重い空気でしたが、押さえました。帰りの車中「奥さんどうだった?」と聞くと「なるべく今のバイクを売ったお金でやりくりして欲しい」と。実際にそれは厳しい…少し落ち込んでるS君と帰りに居酒屋に行って「まぁ飲めよ。おごるから」と。S君は禁煙の禁断症状を永遠に語ってました。そしてお酒が進むにつれ…「吸いたいっすねタバコ…」私も思いました。吸いてーと。「まぁ明日仕事だからそろそろ帰ろうぜ」と。居酒屋を出てコンビニの前で、S君は立ち止まりましたから(笑)初期の禁断症状って本当に凄い!筆者様のタバコを拾いに行って、雨が降ってきた記事で、大爆笑した私ですが、本当にS君の辛さ、気持ちが解った一日でした。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。
      色んなページを読んでくださって&大爆笑していただいて(笑)ありがとうございます!

      本当に禁煙初期の禁断症状は凄いですよ、、
      特に最初の最初は半端なかったですね~
      禁煙外来はそういう意味では大きいみたいですね。酒を飲んで、コンビニの前で立ち止まったSさんの気持ち、痛いほどわかります。もしかしたら、飲んだ相手が孝太郎さんではなく喫煙者だったら危なかったかもしれませんね。

      しかし孝太郎さんは吸いたい吸いたいといいつつ。少し余裕がでてきましたね~
      禁煙の先輩としてもSさんに「吸っちゃった」とは言えないだろうし、環境は整い続けていますね(笑)

      引き続き頑張ってください~

  22. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    いや~週末は本当にイライラしてました…土曜日の夜、メッセージが入ってるのを気付かなく、寝てたら夜中に電話があって、なんだよこんな時間にと思って出てみたら、久しぶりの友人「遅くにすまん。どうしても話しがある。明日会えないか?」と。「なんだよこんな遅くに…明日はダメだよ。予定あるし」と。そしたら「今から会えないか?」と。夜中の1時過ぎに近くのコンビニで会うに…まぁこの時点で自分の読みは当たってましたけど…金の無心でした。筆者様のTさんと同じですね…いや、それ以上ですね。彼は無類のギャンブル好き。それが原因で離婚もしてる。正直、以前に消費者金融で借りすぎて、債務整理してる身分。だから、金融機関は何年間か借入出来ない。そんな彼が言ったんですよ「10万貸してくれって。頼むって」しかも図々しくタバコ吸いながら…私はギャンブルって大嫌いなので、貸さないつもりでした。しかも時間的におろせないし。ただ本当に金が無いらしく、しかも横浜からわざわざ来てるんですよ…ガソリン代も厳しいらしく、なので1万円だけ貸しました。というよりはもう帰って来ない金と意識して。「じぁ帰るわ」と言って隠れて観察してると、奴はタバコ買ってましたね。もう呆れてしまい、速攻帰って寝ました。なんか同じ人として情けないな。というよりはダサいなと。もう友達じぁないですね。ギャンブルばかりやって、スマホも買えない…だからメッセージ…最悪な奴です。本当にダサい!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      う~ん・・・
      ツライ話ですね~

      T君のページも読んでくれてありがとうございます。
      実はT君も、あの記事を書いていたときはそんな感じだったんですけど、去年の今頃、プツっと音信不通になってしまったんですよね。
      ある日LINEがいつまで経っても既読にならなくて、おかしいと思って電話したら
      「おかけになった電話は現在使われておりません」

      ちょうど前の日までLINEできてたから、えええーーーっとなりました。で、奥さんも友達だったのですぐに連絡すると、実はもうとっくに離婚している、と。
      離婚後も携帯代は払ってあげていたけど、もうバカバカしくて払ってられない、と。
      それで電話が止まって、全部バレたと思ったんでしょうね。むこうからかかってくることはありませんでした。

      T君は若い頃パチンコくらいはたしなんでいましたけど、公営の類は一切やらないし、酒は下戸だし、女は嫁が居ればいいというタイプだし、結局何でヘタうったのかもわからないんですよね。
      現場で悪い友達に組の賭場あたりに連れて行かれてひっかけられて、闇金一直線だったのか、、が今、共通の友達の間では有力なんですけど、、

      ただ若い頃と違って、またつながったとしても、それだけいい加減だとどっちにしても付き合いきれませんよね・・・
      孝太郎さんのそのお友達も、結婚まではできたわけだし元々はそんなはずはないんですけどね~
      禁煙とは別の話ですけど、どこに落とし穴があるかわからないから、人生気を張って生きていかないとやっぱりダメですね。特に家族が居ると。

      しかしお金借りにきてタバコ吸われると本当イラっときますよね(笑)

  23. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    本日、愛車が戻って来ました!メチャメチャ嬉しいです!が、やっぱり結構かかりましたね…時間も金額も。とりあえずは、エンジンをならさなくてはいけないので、回転数を上げず走行です。それにしても、これはもう新車!芸術的(笑)こんな旧車がまだまだ走れるなんて本当に幸せだなぁ~と。バイク屋の社長がエンジンをバラバラにしてた写真とかフレームだけの状態とか、全てを記録してくれ、書類にしてまとめて頂きました。写真を見ると、エンジンをバラしたときの写真はメチャ真っ黒です。まるで喫煙者の肺のように…改めて思いました。機械は修理すれば直る。人間にもメンテナンスが必要だと。なので、年明けには、人間ドックに行きます。嫁さんと約束したので。
    後、最近会う人に良く言われるのですか、なんか顔色が良いと、スベスベだと。ちょっと嬉しいです!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です&OH完了おめでとうございます!
      気合の入ったオーバーホールとなりましたね~

      しかしエンジンの中は真っ黒でしたか…
      普段は外は洗車するけど、中は見ることのできない絵面ですから色々考えさせられそうですね。
      孝太郎さんが最初から言っていた「機会は整備すれば直るけど、人間は…」も考えさせられますよね。
      自分も人間ドックくらい行くべきかな、、と思わされました。

      しかし、肌がきれいになるのは実感できるけど、人から言われたら更に嬉しいですよね(笑)
      既婚子持ちのおっさんでも肌を褒められたら嬉しいんだな、と逆にビックリした記憶があります。

  24. 孝太郎 より:

    追記。
    S君、マジで辞めてますね。
    あえて連絡しなかったんですけど、昨日電話があって、少し落ち着いてきたそうです。
    頑張って欲しいし、私も負けられないです!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      おおっ!Sさんも頑張ってますね!
      失礼ながらSさんは一度はつまずくだろうと思っていました(笑)
      もう2週間経つんですね。ぜひこのまま頑張ってもらいたいですね!
      しかし孝太郎さんは周りに禁煙のモチベーションを保ってくれる要素に囲まれているから、ちょっと軽い気持ちで一本、とはならなそうですね。
      そろそろ3ヶ月ですか。
      頑張ってください!

  25. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    昨日は親子3人で、ディズニーランドに行って来ました。自分ばかり遊んでいてはいけないので(笑)また、来月は毎週末忘年会なので、今のうちに家族サービスです!正直、今までディズニーランドって興味なかったんですね…喫煙所を探すのも大変だし、何せ広すぎるし、疲れるし…しかし娘はメチャメチャ大好きなので…まぁこんな感じでしたが、まずタバコ吸わないのでずっと3人で行動できる。当たり前ですが(笑)娘のテンションがMAX状態。そして楽しい。これは本当に今までの父親としての行動を反省ですね…こんなに幸せなのに。また、ずっと歩いたり、娘を肩車したり、全然余裕ですね!女の子って、小学校高学年位からは、徐々に父親を避けるようですし(私の姉がそうでした)後6~7年。そんなに時間が無いのでタバコ吸って嫌われるより、これから色々な事させたいと。せっかく海も近いし、釣りに行ったりと。とにかくどこに出掛けても、喫煙所を探す行為。もう戻りたくないですね!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。
      ディズニーランド、いいですね~(笑)

      自分もまったく興味ありませんでした。というか子供ができるまで行ったこともありませんでした。
      しかしあれだけ喜んでくれるとこっちも楽しくなってしまいますよね~
      ウチは夏前にシーの方に行きましたよ~

      そうか、タバコを吸いに行かないと常に3人で居られますよね。
      自分は書いてきたように、子供が産まれてから2歳半くらいまではコソコソ隠れて吸っていた=3人で居るときは完全に禁煙成功者の顔だったから、その発想はなかったですね。

      娘が父親を避ける時期・・・
      今の娘を見ているとそんな日が来るとは思えないけど、現実には来るんでしょうね・・・
      切なくなってきますね(笑)

      しかしモチベーションがどんどん重なってきていい感じですね!
      そろそろ3ヶ月ですか~
      頑張ってください!

  26. 孝太郎 より:

    追記。
    今日はタバコ関連のニュースが多い日でしたね。まず、すかいらーくの本社が全面禁煙。しかも社員は通勤途中も禁煙。更にサイゼリヤが2018年で全店舗禁煙。そして地元として情けないのは、JR横須賀線の運転士が走行中に喫煙…自分が禁煙してからこういったニュースに敏感になりますね(笑)

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      おおっなかなかイカツイ記事ですね。通勤途中も禁煙って、自分が喫煙家だったころのことを考えると発狂しそうですね(笑)
      でもそれだけ日本も喫煙にうるさくなってきているということなんでしょうね。
      記事のネタになりそうでありがとうございます。
      孝太郎さんの禁煙の推移も、せっかくこれだけ詳細に書いてくれたから1記事にまとめさせてもらいたいですね。かなり濃厚なので(笑)

  27. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    是非、記事にしてください!
    また、S君ですが、電話があって大型二輪免許の教習が来週から始まります。奥さんからOK出たようです。条件として、1.タバコは一生吸わない事。2.お風呂掃除当番。3.犬の散歩。4.時間が合う時はゴミ捨て。これが条件だそうです。でもS君も言ってましたけど、今まで家事に対して非協力的だったようで、良い機会だと…また、S君はお婿さんなんですよ。義父さんと本当に仲良くしていて。だから今回のバイク購入も足らないお金は、義父さんが出してくれるようです。本人は喜んでいますが、同時に家族というものを大事すると言ってました。もうタバコ吸う吸わないの次元じぁないですね!私も負けられない!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      ありがとうございます。
      近いうち記事にまとめさせていただきます(笑)

      Sさんも頑張ってますね!
      というかどんどん引き返せないところに自分を置いていっていますね(笑)
      しかし禁煙にまつわる…ではありますが、人生人それぞれだと感じさせられますね~
      大型取って禁煙に成功なんて最高ですね!

      ちなみに自分はこんな何の保証もない自営でフリーランスな稼業を受け入れてもらっているので、家事は相当手伝うほうです(笑)

  28. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    今日は最後の禁煙外来でした。
    一酸化炭素濃度は5ppmでした。非喫煙者でもゼロにはならないので安心です。まだチャンピックスが余っています。運転の都合があったりしていたので。でも全部捨てました。これからの卒煙に向けて決意です!
    また、土曜日は仕事関係の忘年会がありました。当然ながら、我々の業界の喫煙率は半端ない(笑)まず両隣の方がスパスパ。そして対面の方もスパスパ。もう最悪のシチュエーション…でも自然と吸いたくなかったんですね。なんか吸ってる方には失礼だけど、とにかく臭え…隣の方が「来年も安全第一で頑張りましょう」みたいな感じで会話してたんですけど、アルコール+タバコ=は…しいて言えば下水道の臭いですね。言い方悪いけど…自分が嫁さんと付合いだしたのが、8年前。嫁さんはあまりお酒は飲まないのでいつも食事して私が飲んでも嫁さんが運転。こんな臭えのに、よく耐えられたなと…下世話な話しだけどよく、あっち(笑)のほうも耐えられたなと。それで思いました。48歳のおっさん。身体も鍛えてカッコいいパパになろうと。まだ間に合う。娘が小学校に上がる前に。肌もツヤツヤだし(笑)ジムに通って身体絞ります!市営は安いので!
    しかし嗅覚が尋常じぁないくらい敏感になりましたね。このまま嫌煙家になってしまうのか?

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。
      こっちは今日は娘の幼稚園の振り替えを利用して、激安温泉一泊中です(笑)

      ついに禁煙外来もおわりですか、、、
      詳細を伝えてくれていただけに他人事な感じはせず感慨深いものがありますね~

      酒の席で四方タバコに囲まれて負けなかった孝太郎さんはもう大丈夫でしょ!
      とはいえそこら中にワナがおちているのがタバコなんですけどね、、

      臭いは本当に敏感になりますよね。
      さっき吸ってきただろとか一発でわかりますもんね~
      あっちのほうは、友達で女の子=喫煙者、彼氏=非喫煙者なカップルがいましたけど、女の子が「タバコ吸ったらチューしてくれない」って嘆いてました(笑)
      喫煙者の頃は喫煙者の女の子でも何も思わなかったけど、うちの嫁も生涯非喫煙者だから禁煙開始後、喫煙者の女の子とそうなったことがないからわからないけど、、、
      キツいでしょうね(笑)

      嫌煙家は、なる資格がないことは重々承知の上で、、片足突っ込んでしまってますね、、
      臭いし目は痛いし、、、

      何にしても卒煙の決心、おめでとうございます!
      お互い頑張りましょう~

  29. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    記事、拝見させて頂きました!
    自分の事ながら、爆笑してしまいました(笑)でも、こんな人でも禁煙してるんだと思って頂ければ幸いです。しかし、忘年会シーズン真っ盛りでとても辛い…でも頑張ってます!先週は友人の親父さんの葬儀でした。我が家も親父の葬儀に来てもらってる奴なので。この歳になると結婚式よりお葬式の方が多い訳で…そして葬儀も終わり、皆でお清めに行く事に。男6人、女4人の10人で近くの和風ファミレス的な店に入店しました。勿論喫煙席で…非喫煙者は自分と女子1名だけ。さすが偏差値40台の卒業生ですね(笑)たまには昼間から飲もうぜ!ってな事で、久しぶりに合う奴も居たりして、不謹慎ながらそこそこ楽しかったです。が、しかし酒が進むにつれ、タバコも進む奴ら。特に女性はハッキリと言えますね。自分の嫁さんが非喫煙者だからかもしれないけど、凄く違和感がある…あと、顔…これは物凄く違う。マジで老け顔…高校時代はヤンチャだったけど、あんなに美人でスレンダーだったM美…正直ガッカリでしたね。ぶっちゃけ自分の彼女にしたいと思ったくらいで…親父の葬儀の時も話したけど、あれから10年以上会ってなかったので本人は凄く話しかけてきて、しかも目の前でプカプカ。アラフィフだから皆変わったよな~と思っていたら、1人だけ非喫煙者のK子が話しかけて来ました「本当に久しぶりだね。卒業以来だね。ついに結婚してお子さん出来て幸せだね」って嬉しかったです。正直K子は高校時代目立たなく、地味なイメージで真面目だったんですけど、かなり綺麗な女性になってました。高校時代はノーマークだった彼女が今は美魔女。30代でもいけると思いました。聞けば、こんな高校に入学したのも、本来の志望校の受験に失敗したからみたいです。それからちゃんと大学に行って、国家公務員のご主人と結婚して、お子さん二人は大学生だそうです。なんか、彼女が凄く輝いて見えて、鼻の下が伸びてしまいました(笑)K子はお酒飲まないので、帰り家まで送って頂きました。勿論二人きりではないです(笑)
    「じゃあまたね!お疲れ様!」って去って行く真っ赤なアウディ…完全に人生の勝ち組だなと思いました。今日はちょっと酔ってるので、長文ですみません…禁煙成功させます!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。
      記事のネタ、ありがとうございました。濃厚なので4記事に分けて投稿させてもらいます(笑)

      そうなんですよね。人には人の禁煙があって、孝太郎さんの最初の書き込みの時点で、禁煙にはバックグラウンド、人生があるな~
      と、思わされたんですよ。
      なかなかリアル友達だと、禁煙を決意する理由があっても空気読んで細かくは言わないですもんね。
      自分も死産が理由でっていうのは極々近い友人にしか言ってませんし。
      だから、読んでくれて参考になる人も絶対居ると思ったので、最初の書き込みの時点で記事にさせてもらおうと思っていました(笑)

      忘年会シーズンに禁煙、しんどいでしょうね。社長だから付き合いも広いだろうし。
      自分みたいな弱小自営でもさすがにこの時期は飲みがあって、禁煙最初の年末は全部の忘年会で吸ってた気がします(笑)
      だから孝太郎さんは立派ですよ!

      葬式ですか…
      葬式はツライけど、自分ら世代の親の歳になると仕方ないというか、子供や孫に見送られて亡くなるる人生だったら大成功ですよね。
      何より、子供が死ぬところを見る前に亡くなるということは、ある意味幸せなのでは…と、この年になって最近では思うようになりました。
      親族の人はツラいでしょうけど…

      しかし肌は本当に如実に現れますよね。
      特に女の人は、若い頃はみんな肌ぷるっぷるだから、喫煙しようが関係ないし、顔が大事だったりするんでしょうけど、年を取ると顔の作りより肌だったりの方がよっぽど綺麗に見えるのはよくわかります。

      うちの嫁の両親は、二人とも生涯非喫煙者なんですけど、特にお義母さんのほうは70歳になりますけど、ほっぺとかぷるぷるしてますよ(笑)
      M美さんも元はべっぴんさんなんだから、タバコをやめたらまた変わると思いますけどね。高いお金出して化粧水なんか買うよりよっぽど効果的ですよね(笑)

      K子さんは右肩上がりに人生が上がっていっててカッコいいですね。。。

  30. 孝太郎 より:

    追記。
    この前一万円貸した奴は、葬儀に来なかったですね…聞けば、皆に金の無心してるようですね…タバコ吸ってる場合じゃあないのに…皆の前に出てこれない奴にはなりたくないですね。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      う~ん、、、
      やっぱりその手の人って、友人知人手あたり次第なんですね、、、
      禁煙したり、真面目に働いたり、そのくらいのお金は日本に居る限りどうにもなりそうなものですが、、
      小銭のために友人を切るような人生は、絶対に嫌ですね。

  31. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    私の記事、感動しました!起承転結式で大変読み易かったです。正直、この禁煙成功中日誌に出会ってなかったら、ここまで出来なかったと思います。本当に感謝しております。有り難う御座いました。また、筆者様が酩酊状態で自分の事を思い出して頂き嬉しい思いです。チャンピックスはもう忘れてる域ですね。でも、何処に落とし穴があるか分からないので、気は抜けないですね。実は、この話はのせ記載するか迷っていたのですが、最後?に(笑)私がまだ10代後半の頃、同い年の彼女が居ました。彼女は都内の専門学校に進学し、自分は父の会社で見習いでした。我が家は家業継ぐのが自分しか居なかったので、結構親父や親方に厳しく職人として育てられました。唯一の楽しみは、彼女とのドライブデートでした。末っ子の自分に跡継ぎさせるので、親父もその辺は甘かったので、中古ですがソアラを買って貰い、彼女を乗せて自分は粋がってました。またそんな彼女もバブリーな時代で、粋がってました。ここで事件が起きます。彼女と連絡が取れない…当時は携帯なんて無いので、アパートに電話を何回しても出ない…仕方がないので彼女の実家に行きました。お母さんから衝撃的な言葉が…「娘は逮捕されたんです…」言葉を失いました。何をしたのか?まさに今問題の物です(某元大物プロ野球選手と同じです)そしてお母さんから言われました「もううちの娘の事は忘れて下さい。お願いいたします」と頭を深々と下げ、泣いていました…それでも私は納得しなかったので、彼女が釈放されて、何故こんな事になってしまったのか、を真剣に話しました。正直殴りました…涙きながら…理由はバイト先で知り合った人に進められての興味本意でした…「もう絶対にやらない」彼女は私に泣きながら誓いました。それから半年後、また連絡出来なくなり、アパートに行っても居ない…2回目の逮捕です…服役です…もう人間不信というか、女性不信というか、本当に辛い経験でした。しかしケリをつけたかったので、彼女のお母さんに言って、一度だけ申請をお願いして、栃木刑務所に面会に行きました。この経験は多分普通の人はなかなか出来ないと思います。何を話していいか解らず、時間だけが過ぎました。「今まで有り難う、そしてごめんなさい」彼女はそう言って面会時間も残っていましたが退室して行きました。何が言いたいのか。タバコよりも強烈で、それは人間の脳を壊してしまうものが世の中にあるという事。それは絶対に繰り返す物。それから約20年、女性とは付合いませんでした。それが私の晩婚な理由と壮絶な人生経験です。今、本当に幸せです。嫁さんの笑顔。娘の笑顔。年寄だけど元気な母親。大袈裟だけど家族を守らなくてはならない。
    だから卒煙なのです。これからは私の投稿は年数回にします。
    また、来年10月に管理人様と飲みを行きたいです!一年後誘いますから、その時は宜しくお願いいたします‼️

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      お疲れ様です。
      良かったです。人の体験を書き起こすというのは初だったので、自分も勉強になりました。
      また、禁煙補助剤的な役割もできたようで良かったです。

      しかし最後まで濃い話をありがとうございます。それはツラかったですね、、
      自分は音楽業界の隅っこで生きているので、アレは一般の人よりは身近なんですよね。
      今は身近な人で現役の人は居ませんけど、若い頃は壊れていく人を何人も見てきました。本当に一瞬の快楽のために人生を棒に振るようなものですからね。
      20年彼女を作らなかったくらいだから、相当強烈だったでしょうね。

      でもそんな孝太郎青年の傷を乗り越えさせてくれたくらいだから、奥さんはよっぽどいい女さんなんでしょうね(笑)見た目とかじゃなくてですよ。
      その傷を背負ったまま一生を終えていたら悲しいものがありますけど、今の奥さんに出会えて本当に良かったですね!
      そんな大切な奥さんのためにも、可愛い娘さんのためにも、そして孝太郎さん自身のためにも、禁煙は成功させないといけませんね!
      タバコは「もう大丈夫」と思っても本当に色んな所に罠が落ちています。
      お互い頑張りましょう!!

      飲みは、人見知りなオッサンなので恐縮してしまいますが、一応声かけてみてください(笑)

  32. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です!
    、、、、、ごめんなさい、、、
    この大晦日に、、、兄貴と大喧嘩して、、、吸ってしまいました、、、兄貴は某自動車メーカーの二輪部門のエンジニアなのてすが、今日帰ってきて、昼間から飲んでたんてすが、意見の食い違いから、大喧嘩になり、頭にきて、コンビニに行ってタバコ買ってしまいました、、、兄貴も兄貴で、世界中のメーカーと渡り合ってストレスもあると思いますが、自分にも譲れない部分もあり、、、、やってしまいました、、、本当にすみません⤵️⤵️情けない自分にウンザリです。出来れば私のアドレスにメール下さい。宜しくお願いいたします。

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      あちゃ~やってしまいましたか~
      やっぱりタバコは怖いですよね、、
      まだ失敗一回目だから全然大丈夫ですよ!
      今日買ったタバコはすぐ捨てて、明日から禁煙したら1月1日からだから、禁煙○か月、○年とわかりやすくていいじゃないですか(笑)

      しかしあれだけ固い意思でも状況次第で吸ってしまうから本当にタバコの力は凄いですね、、、

      メールはこのブログの、お問い合わせhttps://kinen-seikouchu.com/?page_id=18
      のページから送ってもらえると自分に直で来ますよ。。

  33. 孝太郎 より:

    明けましておめでとうございます。孝太郎です。大晦日は大変失礼しました(汗)かなりテンパってたので…本当にすみませんでした。まぁよくある兄弟喧嘩ってやつで…兄は私と正反対の性格で、ちなみに典型的な超A型で…最初は昼間から義兄と3人で仲良く飲んでたんてすよ。直したバイクの話ししながら…そしたら「お前のバイク遊びは趣味の範疇越えて道楽だね。いい年して。もういい加減にしてゴルフでもしたら?」なんて上から言われたもんだから、カチンと来て…その後も色んな仕事の事とか、会社の業績はどうなんだ?とか…お袋の事大事にしてるのか?とか…イチイチ上から目線なんですよね…だからこっちもつい「俺が家業継いでから一期も赤字出したことねーよ!お陰様で!」まぁこんな感じで飲んでて…急にタバコ吸いたくなったんですよね…そしてコンビニへ…ライターも買ってコンビニの灰皿で4ヶ月ぶりの一本。正直美味かったですね…それからは事務所の灰皿まで行ったり来たり…さすがに嫁さんにも怒られ…「紅白が終わるまで吸わせてくれ」と意味の分からない(笑)事を言って吸ってしまいました、、、10本以上は吸いました。が、年が明けてからは吸ってません。タバコは本当に怖いですね。正直喫煙者の気持ちも改めて分かったし、非喫煙者の気持ちも良く分かる。一度失敗しましたが、あえて、ここに投稿する事で頑張ります!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      あけましておめでとうございます。
      こちらこそ気づくのが遅れてスミマセンでした、けど大晦日はどっちにしても子供と早い時間から寝てしまってました(笑)

      「紅白が終わるまで吸わせてくれ」は切実すぎてウケますね(笑)
      実はだいぶ飲んでたんでしょうね。。。
      喫煙者の気持ちも非喫煙者の気持ちもわかるって、もろ自分と同じパターンですね。
      でも自分の場合は3ヶ月で最初の禁煙に失敗したときは、まったく落ち込むとかはなくて「明日からまたやればいいや」って感じでした。そこからが長かったですけど、、、

      やっぱり会社を切り盛りしててプレッシャーも普通の人よりは大きいだろうし、年末年始の独特な空気とか、チャンピックスがなくなったこととか、お兄さんとの会話とか、色々重なって吸ってしまったんでしょうね。

      でも正直話を聞いて「あ~あ…」って印象はなく、禁煙失敗まで豪快で笑ってしまいました(笑)
      優しい奥さんが怒ったくらいだからよっぽどだったんでしょうね~

      禁煙なんて自分も含めて、1回で成功する人の方が少ないだろうから、あんまり深く考えずにまた1から頑張ってください。
      あと、ここに禁煙開始時の気持ちがログとして残ってるから、初心に返りやすいのもいいですね。。。

  34. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    再スタートは順調です(笑)
    あれは何だったのか?とか思っています。土曜日にはバイク仲間の飲み会がありました。久しぶりに全員集まれたので、かなり飲みましたが、吸わなかったです。S君はちゃんと続行していて、かなり気合いが入っていて、喫煙者のメンバーに「タバコ辞めると世界観が変わりますね!一番年下の私が言うのも何ですが…皆さん今からでも遅くないですよ。ねぇ○○さん(←自分です)」てな感じでテンション高めでした。勿論、大晦日に吸ってしまった事は絶対に言えず…「そうだね!俺なんかタバコの存在すら忘れてるね!」なんて(汗)誤魔化しました…なんか、S君から禁煙の相談された時は、絶対に無理だろうなぁとか思ってた自分が情けなく、その日は複雑な気分で飲んでました。猛省しましたね。マジで…元旦に届いたS君からの年賀状。「昨年は禁煙の相談有り難うございました。頑張ります」と。もう、友人一人裏切る事は出来ないと思い、心に誓いました。でも何で吸ってしまったんだろう…頑張ります!

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      再スタート、順調そうでなによりです。
      Sさんも頑張ってますね~
      そりゃさすがにSさんには言えませんよね。吸ってしまったことは、墓場まで持って行ってください(笑)

      そうは言いながらSさんも陰で一本お化けに負けてるかもしれませんしね。
      頑張ってください~

  35. 孝太郎 より:

    追記。
    紅白見てる時に、X JAPANが出てて、YOSHIKIが禁止されてるドラム叩いた時は興奮して2本吸いましたね(笑)ここにhideが居たらなぁと思いながら…

    • 禁煙成功中日誌 より:

      >孝太郎さん

      紅白、Xが出てたんですね~
      我が家ではすっかり大みそかに紅白の習慣がなくなってしまいました、、、

  36. 孝太郎 より:

    お疲れ様です。孝太郎です。
    先月末に人間ドックに行って来ました。結果は正常で、健康です。少しコレステロール値が高めですが一安心です!始めての人間ドックで、一泊二日。料金も高かったです(笑)でもタバコ代ですぐに元は取れると思います。でも、今の身体の状態が分かるし、何より安心感が半端ないですね!また、バイクも寒いですが、慣らしも終わり、絶好調です(笑)今ハマってる事は、ガレージのリフォームを自力でやってます!元は車3台の車庫ですが、お袋がもう77歳になるので、先月の書き換えで、免許を返納しました。これは自動車メーカーに勤務する兄の強い希望があっての事でしたが…なのでガレージでバイクを眺めながらお酒飲むスペースや、仲間が遊びに来たりした時の楽しいスペース。これは田舎だから出来る喜びですね!都会では難しいですね(笑)でも、そういうスペースが出来たら、なんかタバコ吸いたくならないか心配になります(笑)でももう失敗は許されないので頑張ります!

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