禁煙外来で禁煙開始した友達は3人居ました、その効果は、またその結果は…

物事を始めるのにお金がかかるのはあたりまえだけど、なにかをやめるのにお金がかかるということに若干の違和感があったので、禁煙外来という選択肢はありませんでした。

単に医者が苦手なだけだったり、コミュニケーションが得意じゃなかったり…ってこともあるんですけどね。

そんな禁煙外来ですけど、通って禁煙を開始した友人が3人居ます。

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禁煙外来の話を聞くと、名前はよく聞いていたチャンピックスという飲み薬を出してもらって服用。

それを服用していたその3人は、共通して「タバコがまずくなった」って言ってました。

更に3人共通して

「もう禁煙は成功した」

「喫煙者に戻る気はない」

更に更に3人とも共通して、当時禁煙する気はさらさらなかった自分に対して

「お前も早くやめたら?」

って言ってましたね。なんなんでしょうねこの禁煙開始時によく見るこの会話(笑)

そしてこの3人とも、禁煙外来に通ってたのは半年間。

その間はきっちり禁煙に成功していたようです、というかマズくて吸えない状態だったようで。

逆に言ったら、チャンピックスさえ切れてしまえば普通に吸えるわけで…

その結果…

3人とも今でもプカプカと吸ってます、タバコ(笑)

自分が禁煙外来に行ったわけではないのであれですけど、禁煙外来って禁煙開始には絶大な効果があると思われるんですよ。見ていた印象ですけど、身体的依存はおそらくほぼ確実に取り除いてくれる。

しかし、結局精神的依存は取り除いてくれるわけないんでしょうね。

結局一番大切なことは

「自分が本気でタバコをやめたいか」

これがすべてだと思います。

ただ禁煙初期にやってくる強烈な離脱症状。これは本当にキツイ。ここを楽にしてくれるのが禁煙外来なのではないかと。

勿論、禁煙外来からそのまま禁煙に成功してる方も多く居ると思います。たまたま自分の周りはそれでは成功しなかった。

ただ、禁煙外来に通ってた半年間は確実に禁煙してたんですよね。

だから、禁煙外来による処方はよっぽど強力なんだろうな、と思ってました。

本気で禁煙する覚悟ができてなかったら何の意味もないんでしょうけど、初期のあれを緩和してくれるには絶大かもしれませんね。。

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だらだらと情けない禁煙失敗を繰り返し現在継続中。禁煙成功?までを書いてます

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